筋トレ ほんとは言いたいことがある
まだある! 筋トレを便利にする5つのツール
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また、 チンニング (背筋) ディップス (上腕三頭筋・大胸筋) シットアップ (腹筋) プッシュアップ (上腕三頭筋)がおこなえます。
通常どおりぶら下がるとストレッチももちろん可能。
肩や背筋が伸び、肩こりや腰痛の改善となります。
トレーニングぶら下がり健康器「マルチジム」で肉体改造! 肩こり・腰痛などにもおすすめです♪
ウエスト・太もも・二の腕の引き締めなどのダイエット、エクササイズにも最適! 2段階の傾斜調整で自分にあわせた腹筋が可能に。
クッション性のあるベンチで安定したトレーニングが行えます。
■ロックピンで安全にお使いいただけます。
■握りやすいグリップ ■使わない時は洗濯物を干す事もできる便利な物干しフック付き♪
サイズ 72×62×195〜220cm ベンチ部:110cm×26cm カラー ブラック 重量 19kg 耐荷重 80kg以下 注意 ※送料に関して・・・沖縄・及びその他離島への配送は基本的におこなっていません。
上記地域へのご指定でご注文された場合、キャンセルさせていただく場合がありますのでご注意ください。
カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合もございますので、予めご了承くださいませ。
- 商品価格:8,980円
- レビュー件数:230件
- レビュー平均:3.8
筋トレ 関連ツイート
@MISANO_OFUTON 今から筋トレだ
@PeeeeeeMARU 2018/08/08 13:59
筋トレは定期的に行うのが大切です。
@WsNkRYDaAdoVu0f 2018/08/08 13:56
筋肉はトレーニング後2〜3日(48〜72時間)で修復され、元の筋肉より少し太い状態になります。
このタイミングで次のトレーニングを行うことでより効果的に筋力、筋持久力を増加することにつながります。
RT @atsushi_tecall: 本日「-陣 JIN-」大阪新歌舞伎座にて『5日目』です✨
@tuki_hime20172 2018/08/08 13:56
長くても東京、刈谷の4日間だったからここからは未知の領域
だね〜´д` ;
より体調等に気を付ける為に、プロテイン摂取と、筋トレに励みます🔥
プロテインがぶ飲み課 課長
あっちょ…
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