筋トレ ほんとは言いたいことがある
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自重筋トレ100の基本 完全保存版 （エイムック） [ 比嘉一雄 ]
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完全保存版 エイムック 比嘉一雄 エイ出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ジジュウ キントレ ヒャク ノ キホン ヒガ,カズオ 発行年月：2013年05月 ページ数：112p サイズ：ムックその他 ISBN：9784777926978 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
- 商品価格：756円
- レビュー件数：51件
- レビュー平均：4.35
筋トレ 関連ツイート
RT @akuchannao: 毎日のプランク筋トレに週1˂回のデトックス週1˂回の🍜しながらの減量にそろそろ限界きたようです(((^^;)
それでも400㌘落ちてたのでご褒美にこれからにぼ🍜・:*三( o'ω')oʬʬʬ
来週から週1🍜にしてみ…いや意思が弱そうだ𐤔𐤔@KAZUMETAL3 2018/08/08 14:00
RT @badassceo: 成功が保証されている事がこの世に一つだけあります。筋トレです。 筋肉は裏切りません。裏切られないとはとてもステキな感覚です。筋トレをすれば幸せが訪れます。筋トレしましょう。
@2SZQuC800Kl8FN9 2018/08/08 13:58
筋トレするときに
「今日は1時間腹筋するぞ！」
って決めて腹筋する人いないでしょ？
絶対「今日は50回腹筋するぞ」とかでしょ？
これと全く同じことですよ@phys_math409 2018/08/08 13:58
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